martes, 15 de mayo de 2012

Corriendo con Osos


El pasado domingo, día 13 de mayo, participe en la undécima media maratón “Senda del Oso”. Ya tenia ganar de participar en esta carrera, pues por una cosa o otra, nunca había podido estar presente en ella.

 

La noche de sábado me acosté tarde, concretamente a las 4:00 de la madrugada, así que me costo levantarme cuando sonó el despertador a las 6:30. Un buen madrugon, para ser la salida a las 11:00. Pero teníamos un buen viaje hasta la línea de meta en San Martín de Teverga. Una vez allí tendríamos que viajar en un autobús, puesto por la organización, hasta la salida situada en el en el área recreativa de Tuñón (Santo Adriano). 


Por suerte no conduje y pude ir relajado pegándome alguna cabezadita al ritmo de los  Judas Priest que sonaban en el coche de mi compañero de equipo Ramón.
Una vez llegados a San Martín de Teverga, Ramon, Toni y un servidor. Tuvimos tiempo a tomarnos un café, antes de montarnos en el autobús que nos llevaría a la salida de la carrera, por supuesto yo me tome el café solo a ver si me espabilaba y se me quitaba un poco el sueño.
 Ya en zona de salida nos encontramos con otros compañeros de equipo y con más gente conocida, aún faltaba más de una hora para comenzar a correr así que decidimos tomar otro café.


Pronto llego la hora de la salida y los más de doscientos corredores que allí nos encontrábamos salimos dispuestos a correr, disfrutando del maravilloso paisaje que ofrece la senda del oso, incluso pudimos ver a los osos.
En cuanto a mi carrera salí tranquilo, me habían comentado que el recorrido era duro.


Prácticamente y sin enterarte vas subiendo durante los 21 kilómetros, pero son los tres últimos los que se me hicieron mas largos. Fui casi toda la carrera acompañado de un corredor del Llanera, llegando a la meta juntos.

 
 Disfruté mucho de los paisajes y la senda, en la cual solo había estado una vez hace muchos años. 
 

Mi tiempo final fue 1:31:08 la distancia y ritmo no lo se ya que el recorrido tiene varios túneles donde el gps perdió la cobertura. 



En la meta estaba Héctor que había llegado en cuarta posición y segundo de su categoría. Mientras yo me conformaba con el puesto 31 de 187 que finalizaron, y octavo de mi categoría.  
No quiero finalizar sin agradecer a Esther, Rosana, Pili y Roció que estuvieron animándonos y sacando fotos, como siempre aguantándonos un poco.   

domingo, 13 de mayo de 2012

10Km Divina Pastora


El pasado domingo se celebro en la capital Asturiana los 10Km Divina Pastora. El ambiente que se respiraba los momentos previos a la salida eran más propio de una maratón que de una carrera de 10000 metros.


 Salgo acompañado de Héctor Moro, el me haría de liebre, para intentar mejorar mi marca en la distancia. Me habían avisado que tenía muchas cuestas, pero también bajadas así que no preste mucha atención y salí junto a Héctor en busca de 38 minutos. 


Las cuestas fueron apareciendo pero conseguía mantenerme en los ritmos buscados.



Fue así hasta el kilómetro 5 donde la subida del Campillin me dejo totalmente roto, y nos dimos cuenta que no era el 10.000 indicado para mejorar marca.
 

 La carrera se me empezó a hacer larga tenia ganas de terminar, y el objetivo cambio a intentar estar por debajo de los 40 minutos. 



El resultado final fue 40:12, hasta el kilómetro 5 fue un placer correr por las calles de Oviedo cortadas al tráfico.



Hoy participe en la media maratón de la senda del oso, pero esa es otra historia de la que ya os hablare.

martes, 1 de mayo de 2012

¡Corrimos Xuntos!


El pasado domingo día 29 de abril, con motivo de las fiestas de la Xarana en Laviana, la asociación el Chalanin, organizo la I Carrera por pareja ¡Corremos Xuntos! Una carrera distinta, en la que participamos parejas masculinas, femeninas, y mixtas.
La prueba consistió en dar tres vueltas a un circuito de 2,5 kilómetros, la primera vuelta la daría uno de los componentes, la segunda el otro, y la tercera y ultima los dos juntos.
Mi pareja fue Eduardo Begega (El Fibras), del club deportivo Barettini, una gran persona no solo por su altura.


A las 12:00 con un volador nos dieron la salida, el primero en correr fue Eduardo, que me dio el relevo más rápido de lo que yo esperaba, y en el tercer puesto. Un puesto que intente mantener durante mi vuelta, pero no lo conseguí, en los metros finales me adelantaron dejándome en cuarta posición.


La tercera vuelta ya juntos nos toco aumentar el ritmo para poder recuperar el puesto perdido, lo conseguimos sobre la mitad del recorrido.


El circuito a pesar de ser corto tuvo de todo, barro, asfalto, escaleras y dos buenas cuestas. Haciendo que los últimos metros se me hicieran muy largos.


Llegamos a meta en tercera posición y segundos de parejas masculinas.


Por ello recibimos un premio original, y mucho mejor que cualquier trofeo, un paquete con los ingredientes imprescindibles para cocinar una buena fabada asturiana.


Una carrera original y divertida, fue una pena la escasa participación tan solo 32 parejas. En parte debido a que el día anterior se celebro, en Gijon, el campeonato de Asturias de media maratón. Espero que esta carrera continué y la participación aumente, se lo merece.

martes, 17 de abril de 2012

Mi tercera maratón

El pasado domingo 15 de abril de 2012, por tercera vez me enfrente a la maratón. En esta ocasión la ciudad elegida fue A Coruña, hasta allí me desplace el sábado en compañía de otros corredores algunos tomaron salida en la prueba y otros nos animaron, sacaron fotos…


Después de 15 semanas de entrenamientos con la vista puesta en esta prueba, había llegado el día. A las 6 de la mañana nos levantamos para tomar el desayuno y así hacer bien la digestión. A las 8 salimos del hotel, dirección a la zona de salida, donde cerca de 1300 corredores, muchos de ellos Asturianos, nos disponíamos a enfrentarnos a la distancia reina del atletismo. El circuito constaba de tres vueltas de 14065 metros cada una.

La maratón se preveía dura, por la preedición de una climatología adversa, con lluvia y mucho aire, las predicciones no fallaron.

Sobre el kilómetro 9 una gran tormenta de agua y granizo cayó sobre nosotros, dejándonos mojados durante gran parte de la carrera. Cuándo comenzó a caer la tormenta decidí tapar el crono con la manga de la camiseta para no mojarlo. La sorpresa fue cuándo pito el paso por kilómetro y destape para mirar el tiempo empleado, me había lanzado demasiado haciendo ese kilómetro en 3:59.

La tormenta duro poco unos 5 minutos, lo necesario para dejarnos empapados, lo que si nos acompaño durante toda la prueba fueron las fuertes rachas de viento.

Mi objetivo era bajar de 3horas 20minutos, sabia que había entrenado bien, podía hacerlo. Tan solo unas molestias en el pie, que había tenido esa semana, me lo podrían impedir.

Comencé más rápido de lo pensado, no tenia molestias y me sentía cómodo, los kilómetros se me pasaban rápido.

Disfrute de la prueba, sufrí con el aire, pero cada kilómetro que pasaba veía más cerca mi objetivo. Sin enterarme ya estaba en la media maratón con un tiempo de 1 hora 34 minutos, es aquí donde me doy cuenta, de seguir a un ritmo así mi objetivo se cumpliría con creces.

Ultima de las tres vueltas, 14 kilómetros y llegada al arco de meta en la plaza Maria Pita. Al paso por el comienzo de esta vuelta le tiro los guantes a Miguel, ya hacia calor y me sobraban.

Es la vuelta más difícil últimos kilómetros el cansancio comienza y puede aparecer el llamado muro de la maratón.












Voy casi todo el recorrido, de esta vuelta, acompañado por un corredor gallego. Nos animamos el uno al otro, nos quejamos del aire, hasta que llegamos juntos a meta.

Llegue a la meta viendo que mejoro mi marca en 10 minutos, atravesé el arco de meta emocionado, casi se me saltan las lágrimas.

Había conseguido mi objetivo, y con un temporal que no me lo puso fácil, el entrenamiento dio sus frutos.

Saludo a Miguel que estaba justo en la entrada de meta sacándonos fotos, parecía el fotógrafo oficial, me voy a reponer fuerzas y estirar un poco.

El tiempo final según mi crono 3:10:09, en una distancia de 42,96 kilómetros, lo que implico un ritmo medio de 4:26 el kilómetro.

En cuanto a la clasificación me situé en el puesto 170 de 956 que terminaron la carrera. El 35 en mi categoría, senior masculino, en la que finalizaron 157.

A si fue mi tercera maratón, dura por el viento, pero con un muy buen recuerdo.

Me despido dando las gracias a Miguel mi compañero de habitación y maratoniano, que en esta ocasión no corrió, estuvo en todo momento animándonos, y sacándonos fotos. Gracias por tus ánimos Miguel, seguro que algún día correremos una juntos.

También quiero mandar un saludo especial a toda la gente que conocí en este viaje, nos veremos gastando zapatillas.